Hay dos tipos diferentes de aceite de almendras: el aceite de almendras dulces y el aceite de almendras amargas. Aunque el aceite de almendras, en general, se encuentra en una multitud de productos para la piel, el aceite de almendras dulces tiene el beneficio más positivo para la piel de las dos formas.
Este aceite no solo contiene los nutrientes que necesita la piel, sino que también favorece la curación de heridas con otros ingredientes que contiene. Aparte de esto, contiene propiedades humectantes y ayuda a proteger la piel al aplicaraceites esenciales puros .
¿Qué nutrientes tiene?
Hay cuatro nutrientes principales en el aceite de almendras dulces que benefician a la piel. Se trata de vitamina A, vitamina E, omega-3 y zinc. Cada uno de estos tiene un propósito diferente y ayuda en diferentes aspectos del cuidado de la piel. Estas vitaminas pueden ayudar con las afecciones de la piel seca, los poros y la salud general de la piel.
Aparte de esto, también tiene un alto contenido de magnesio, que ayuda a regular el crecimiento celular, y potasio, que ayuda a suavizar la sensación de la piel. El aceite de almendras también contiene ácidos grasos omega-3, que son excelentes para curar la piel después de una exposición excesiva a los rayos ultravioleta y la radiación ultravioleta.
vitamina a
La vitamina A es esencial para la piel no sólo porque deposita y mantiene la humedad, sino también porque ayuda a estimular el crecimiento celular. La vitamina A, también conocida como retinol, se produce en la piel.
El retinol ayuda a apoyar y estimular el crecimiento celular, lo que hace posible que la vitamina A respalde el crecimiento celular dentro de las líneas finas y las arrugas. Además, mantiene la piel sana porque ayuda a evitar el rápido deterioro que puede deberse a la falta de retinoides.
vitamina e
El aceite de almendras dulces también tiene vitamina E. La vitamina E contiene antioxidantes, que ayudan no sólo a evitar el daño celular sino también a reducir el daño del sol.
Los antioxidantes detienen la oxidación en la piel, evitando cualquier daño relacionado con la misma. La vitamina E también ayuda a evitar las propiedades dañinas del sol y puede ayudar a reducir el daño crónico causado por las quemaduras solares . Si lo mezclas con aceite de lavanda , ¡ayudará a aliviar y dañar los daños relacionados con las quemaduras solares!
Aparte de esto, la vitamina E también es útil para el cabello y el cuero cabelludo. La vitamina E es esencial para que el cabello mantenga su apariencia saludable y el aceite de almendras dulces contiene altas cantidades de esta vitamina.
Junto a esto, mantiene la hidratación en el cuero cabelludo, evitando que se descama, se seque o pique. Si la piel o el cuero cabelludo están secos o tienen caspa, sirve como acondicionador para la piel seca para ayudar a reponer e hidratar la piel.
Omega 3
El omega-3 también ayuda a reducir el daño solar, pero también es eficaz para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Omega3 es un ácido graso que ayuda a la piel áspera y seca y mantiene la hidratación de la piel para evitar la producción excesiva de grasa y los brotes.
Este ácido graso ayuda a reducir la irritación de la piel y también es antiinflamatorio, por lo que si tiene un caso de dermatitis, ayudará a aliviar los irritantes. Puede ayudar con problemas como el eccema y la psoriasis, en términos de ayudar a aliviar la picazón y la irritación. Omega-3 introduce ácidos grasos en la piel, agregando humedad, alivio e hidratación.
Zinc
Se sabe comúnmente que el zinc ayuda a reducir las cicatrices. Esto incluye cicatrices de acné, cicatrices de heridas y similares. Aunque la vitamina E contiene zinc, el zinc es más eficaz para esto cuando se toma por vía oral, por lo que ayudaría ligeramente con el cuidado de las heridas, pero sería más útil si se combina con un aceite esencial que pueda ayudar, como el aceite de lavanda.
Cómo utilizar el aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces se puede utilizar directamente sobre la piel, ya que no es un aceite esencial puro, sino un aceite portador. No es necesario diluirlo como otros aceites esenciales. Sin embargo, siempre puedes usarlo para diluir otros aceites que puedan aumentar los beneficios del aceite de almendras dulces. Si tienes alguna alergia a los frutos secos, lo mejor es evitar el aceite de almendras dulces, ya que puede provocar una reacción alérgica.
Si no está seguro de si su piel o cuero cabelludo pueden soportarlo, siempre puede hacer una prueba de parche: lo aplica en un área pequeña como la muñeca y observa si el área de prueba tiene picazón, cicatrices o enrojecimiento. Si no aparece ninguno en un par de horas, lo más probable es que sea seguro usarlo.
Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo
Existen diferentes formas de aplicar este aceite portador por sí solo, sin la introducción de aceites esenciales. Una sería masajear el cuero cabelludo con aceite de almendras dulces. Para ello, lo mejor es aplicarlo después del champú.
Cuando esté en la ducha o en el baño, aplique el champú en el cuero cabelludo y lávelo, luego masajee el cuero cabelludo con aceite de almendras dulces. En este punto, puedes lavarlo después de unos minutos o dejarlo en tu cabello y cuero cabelludo para mayor hidratación.
Sin embargo, usar aceite de almendras para el cuero cabelludo y el cabello no solo ayuda con la hidratación. Se puede aplicar sobre el cabello después de la ducha, o incluso con el cabello seco. El aceite de almendras tiene propiedades que ayudan a mantener el cabello sano.
Suaviza el cabello rellenando los huecos celulares; por este motivo se considera que tiene propiedades emolientes. Aparte de esto, también se demostró que tiene ácidos oleico y linoleico, que se encuentran en otras nueces y que demostraron ayudar con la rotura y el daño del cabello.
Para usarlo para esto, simplemente aplique unas gotas en las palmas de las manos y páselas por el cabello húmedo o seco. Sería mejor dividir el cabello en secciones para asegurarte de poner un poco en cada sección.
Lo que también puedes hacer es aplicarlo después del champú y antes del acondicionador en la ducha sobre los mechones de cabello. Esto ayudará a reparar el cabello con sus propiedades emolientes y también a hidratarlo.
Aplicar sobre la piel
Dado que contiene propiedades y nutrientes que ayudan mucho a la piel dañada por el sol, así como a la piel que pica o inflamada, puedes aplicarlo en las zonas afectadas solo o con aceites esenciales que potencian aún más los efectos del aceite de almendras dulces. Aparte de esto, también puedes usarlo para el cuidado diario de la piel.
Un método para utilizarlo es utilizarlo como limpiador o desmaquillante. Para usarlo como desmaquillante, simplemente aplícalo sobre bolitas de algodón o algodones desmaquillantes y retira el maquillaje como de costumbre.
Esto es beneficioso no sólo por sus propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir el acné sino también por sus propiedades emolientes. Ayuda al cutis y al tono de la piel al llenar los huecos celulares, como lo hace con el cabello, y absorber más humedad y nutrientes en la piel.
El aceite de almendras dulces también se utilizó en la medicina ayurvédica, que es un sistema medicinal indio, para tratar el acné. Teniendo esto en cuenta, también puedes utilizarlo como limpiador en tu rutina de cuidado de la piel, pero combinándolo con un aceite esencial que amplifica sus propiedades antibacterianas.
Algunos aceites que podrían ayudar serían el aceite de lavanda , así como el aceite de limón. Esto ayudará a la tez, la elasticidad y la salud de la piel al eliminar las células muertas y ayudar al cuerpo a revitalizar la piel de forma natural. También puedes utilizar el roll-on de Lavanda , que está prediluido con aceite de almendras dulces, para el cuidado del día a día.
También puedes usar aceite de almendras dulces solo como humectante o usarlo para diluir otros aceites esenciales que ayudan a hidratar y proteger la piel. Simplemente puedes aplicarlo sobre la piel y continuar con tu día.
Otro beneficio de esto es que el aceite de almendras dulces es que, debido a que es un aceite portador, puedes agregar algo como aceite de lavanda o aceite de bálsamo de limón para dar un efecto calmante y refutar los efectos de la ansiedad a lo largo del día, siempre que el aroma restos.
El aceite de almendras dulces es bueno para la piel
La información proporcionada no solo muestra las diversas propiedades que tiene el aceite de almendras dulces para ayudar a la piel y el cabello, así como para ayudar con la ansiedad , sino que también muestra que agregarlo a su régimen de cuidado de la piel y al proceso de cuidado del cabello puede ayudar drásticamente con el cabello. y la salud de la piel, así como para ayudar a la inflamación, irritación y daños en la piel.
El aceite de almendras dulces puede ser muy beneficioso si se usa correctamente, pero siempre debe probarse mediante una prueba de parche si no está seguro de cómo le afectará. De todos modos, tiene varias propiedades positivas, como la vitamina E y el magnesio, que ayudan a reparar las células, agregar humedad y mantener la piel sana y equilibrada.
Fuentes:
Aceite de almendras para tu rostro: beneficios y cómo utilizarlo | línea de salud
Vitamina A para la piel | línea de salud
Aceite de almendras: ¿cuáles son los beneficios? | línea de salud
Los mejores aceites esenciales para la ansiedad | línea de salud