Si el olor fresco de los productos de limpieza es lo único que te motiva a limpiar y sueñas con vivir en un clima cálido para poder llenar tu jardín de limoneros, sabes lo deliciosos que pueden ser los cítricos. A menudo asociamos el olor con la frescura y la calidez, por lo que es fácil ver cómo este aroma soleado se ha ganado un lugar en los corazones de muchas personas.
Si bien el limón es probablemente el cítrico más común, existe una gama tan amplia de frutas, sabores y aromas que, si lo tuyo son los cítricos, nunca te aburrirás. Hay limón clásico, naranja saludable, yuzu aromático, naranja sanguina llamativa o algo más terroso como neroli o petitgrain. ¡Estos aromas también son increíbles como aceites esenciales!
Realmente hay muchísimas opciones cuando se trata de cítricos. Entonces, incluso si un aceite esencial genérico con aroma a limón realmente lo hace por usted, definitivamente existen otras opciones de cítricos para encontrar la combinación perfecta para usted y su estado de ánimo. ¡Echemos un vistazo a algunos de los beneficios de los aceites esenciales de cítricos!
1. Antimicrobiano
¡La razón por la que probablemente asocias el olor a cítricos con la limpieza de primavera es bastante simple! A menudo se utiliza en productos de limpieza porque se cree que el aceite esencial de limón, así como otros aceites cítricos como el de lima, tienen cualidades antimicrobianas y antifúngicas. Los estudios incluso demuestran que el aceite esencial de limón es eficaz contra las infecciones por estafilococos y E. coli.
Querrás asegurarte de que tu aceite esencial de limón esté correctamente mezclado y diluido con un aceite portador, y probablemente también querrás algo un poco más fuerte en la mezcla, especialmente si estás usando una solución casera para limpiar las superficies que usas. para la preparación de alimentos para asegurarse de que todo esté seguro, por supuesto. Pero para un producto de limpieza básico, las mezclas de aceites esenciales de cítricos, cuando se usan correctamente, pueden ser útiles y, como beneficio adicional, huelen delicioso.
2. Anti-hedor
No, ese no es el término científico... pero es importante. Si tienes perros, niños o simplemente te gusta ir al gimnasio, encontrar algo que neutralice los malos olores es clave para mantener un hogar feliz y saludable. Si no le gusta el olor clínico de muchos productos de limpieza, o lo que viene en botellas con atomizador en el supermercado simplemente no le sirve, las mezclas de aceites esenciales de cítricos pueden ser la respuesta.
Además de esas propiedades antimicrobianas y antifúngicas que los hacen tan útiles para la limpieza, los aceites esenciales de cítricos como el de naranja dulce tienen grandes propiedades antisépticas que los hacen ideales para diluir con agua y verter en una botella con atomizador cuando lo desee. Al espacio habitable le vendría bien un poco de renovación.
También puedes usar el aceite esencial de cítricos que hayas elegido o una mezcla de aceites esenciales que incluya cítricos en el difusor de aceites esenciales Bubbly Home . Todo lo que tienes que hacer es llenar el tanque de agua y agregar unas gotas de los aceites esenciales elegidos. Elige el entorno que prefieras y listo. De esa manera, puedes rociar tu habitación más maloliente con regularidad sin tener que mover un dedo.
3. Mejora el enfoque
Otro gran beneficio de las mezclas de aceites esenciales de cítricos es que se cree que ayudan a mejorar la concentración. Si tiene una oficina en casa, o incluso su propia oficina en el trabajo, y no le preocupa molestar a sus colegas, puede resultar difícil concentrarse y concentrarse. Con infinitas opciones en Internet y aplicaciones telefónicas para entretenernos en cualquier momento, puede ser difícil dejar de desplazarse o socializar con compañeros de trabajo el tiempo suficiente para hacer algo.
Si su productividad no está dando los resultados deseados, es posible que esté buscando cosas que le ayuden a cerrar esa brecha. ¡Las mezclas de aceites esenciales de cítricos pueden ayudar! Algunos estudios han demostrado que la exposición a aceites esenciales de cítricos mientras se trabaja o se estudia puede mejorar el rendimiento académico o profesional.
Agregar un poco de aceite esencial de pomelo, o cualquier otro aceite cítrico que prefieras, a tu difusor antes de sentarte a profundizar en tu próximo gran proyecto puede darte el impulso que necesitas. También nos encanta el aceite de lima cuando intentamos encontrar nuestra concentración, especialmente combinado con aceite esencial de menta , ¡que también se cree que tiene un impacto positivo en nuestra concentración!
4. Mejora tu estado de ánimo
A medida que nos adentramos en el invierno, la luz del día parece cada vez más un recurso finito. Especialmente si vives en un lugar donde está completamente oscuro incluso antes de terminar de trabajar, puede ser muy difícil ver el lado positivo. Si descubre que su estado de ánimo es un poco más sombrío de lo habitual y está ansioso por encontrar nuevas formas de salir de su estado de ánimo deprimido, una mezcla soleada de aceite de cítricos puede ser de gran ayuda.
Se ha demostrado que los aceites esenciales como el de bergamota tienen un efecto para reducir las hormonas del estrés en los animales. Y si alguna vez has intentado utilizar aplicaciones de citas, sabrás que los humanos no somos más que animales. Por lo tanto, si te sientes deprimido, poner una mezcla de aceites esenciales de cítricos en tu difusor puede ayudarte a mejorar tu perspectiva.
Por supuesto, cuando hablamos de usar mezclas de aceites esenciales para mejorar su estado de ánimo, de ninguna manera sugerimos que no deba buscar otras opciones para mejorar su ayuda. Y si cree que en realidad podría estar deprimido, definitivamente debe hablar con sus seres queridos o con un profesional de confianza para que le ayude a volver a la normalidad.
5. Ayuda con las náuseas
Si está luchando contra las náuseas matutinas, nuestros corazones están con usted. ¿Cómo puede algo tan maravilloso y emocionante ir de la mano con algo tan implacablemente horrible? Desafortunadamente, así es. Si está embarazada y se despierta todos los días sintiendo náuseas e incluso enfermando, los cítricos pueden ser un truco fácil para ayudar a combatir la próxima ola de enfermedades.
De hecho, se ha demostrado que el aceite esencial de limón tiene un efecto positivo sobre la sensación de malestar e incluso sobre los vómitos. Si bien un aroma fuerte puede no parecer lo que necesitas cuando estás luchando contra las náuseas matutinas, una ligera brisa de limón en tu difusor puede hacer que todo sea un poco mejor.
6. Bueno para la piel
Si lo que te gusta es esa rutina de cuidado de la piel, probablemente estés buscando constantemente formas sencillas de mejorar tu brillo. Da la casualidad de que las cualidades que hacen que las mezclas de aceites esenciales de cítricos sean increíbles para limpiar y desinfectar superficies y olores también las hacen excelentes para la piel.
Las propiedades antifúngicas y antimicrobianas de los cítricos son excelentes para combatir la suciedad o los gérmenes que puedan ingresar a los poros y causar un brote. También se cree que son buenos para la inflamación. Y algunos aceites esenciales de cítricos están llenos de antioxidantes, que también son excelentes para la piel. Los antioxidantes pueden ayudarle a conseguir ese cutis claro y uniforme con el que sueña.
Si vas a aplicar un aceite esencial directamente sobre tu piel, es importante que primero investigues un poco cómo diluirlo adecuadamente. Si bien los aceites esenciales son naturalmente seguros, pueden irritar la piel cuando se aplican en su forma más pura. Busque un aceite portador agradable para la piel, como aceite de semilla de uva o aceite de coco, para diluir el aceite cítrico elegido antes de aplicarlo.
7. Bueno para tu salud
Si bien definitivamente pensamos que las cosas que te hacen sentir bien son buenas para tu salud, las mezclas de aceites esenciales de cítricos tienen el beneficio adicional de ayudarte potencialmente a superar tu próximo resfriado o ataque de alergias estacionales . Nada reemplazará una visita a su médico o un medicamento recetado si algo anda muy mal, pero si se siente un poco congestionado, tiene dolor de garganta y, en general, está un poco agotado, los aceites esenciales de cítricos son un excelente remedio casero. intentar.
Puede agregar limón o un aroma cítrico de su elección a su difusor, o puede probar un aceite esencial Immunity Boost Roll On que ya está difundido y listo para usar para ayudar a poner su cuerpo en marcha y promover la salud y la curación. ¿Qué podría ser mejor cuando te sientes mal?
En conclusión
Las mezclas de aceites esenciales de cítricos no solo huelen increíble, sino que también tienen todo tipo de beneficios adicionales para tu estado de ánimo y tu salud cuando se usan correctamente. Ya sea que los aromas cítricos ya sean tus favoritos o estés buscando algo nuevo y fresco para agregar a tu rotación, estas mezclas son una excelente opción para alegrar tu día.
Fuentes: