Si alguna vez ha usado un exfoliante de café, estamos seguros de que sabe lo bien que pueden hacer que su piel se sienta. El café es rico en nutrientes y antioxidantes, lo que lo hace excelente para el cabello y la piel. Puedes usar café en el cabello, la piel y el cuero cabelludo, pero hoy vamos a hablar sobre cómo el uso diario de un exfoliante de café puede ayudar con la celulitis.
Un exfoliante de café es bastante sencillo en cuanto a los ingredientes, como deberían serlo la mayoría de los productos. En cualquier exfoliante que compres, debe haber café y una sustancia portadora. Nosotros decimos optar siempre por productos con menos aditivos y donde el ingrediente principal sea algo natural.
¿Qué es la celulitis?
Si bien la celulitis es técnicamente inofensiva, eso no significa que no resulte molesto tener que verla todos los días. Si bien estamos seguros de que muchos de ustedes tienen celulitis, apostamos a que no saben qué es ni por qué está ahí; hablemos de ello.
La celulitis es una afección de la piel que provoca bultos y hoyuelos en la piel. Se produce si la cantidad de células grasas aumenta a medida que presionan la piel, dejando protuberancias de celulitis. La celulitis es más común en las mujeres, pero algunos hombres también la padecen.
La celulitis es más común en áreas que tienen mayor porcentaje de grasa. Las mujeres suelen luchar contra la celulitis en los muslos, las nalgas y, a veces, el estómago.
La celulitis se puede controlar con una cantidad saludable de ejercicio, una alimentación sana y cremas y ungüentos específicos. Sin embargo, incluso si pierdes peso o usas estos ungüentos, eso no quiere decir que tu celulitis desaparezca definitivamente. Una vez que se tiene celulitis, puede resultar difícil deshacerse de ella por completo.
¿Qué causa la celulitis?
La celulitis no es algo de lo que debas avergonzarte o avergonzarte. Es algo que afrontan más del 85% de las mujeres mayores de 21 años. En primer lugar, es posible que no sepas por qué tienes celulitis, especialmente si comes sano y haces ejercicio con regularidad.
A menudo verás celulitis en los muslos y las nalgas porque son las zonas más grasas del cuerpo de una mujer. Pero incluso si tienes muy poca grasa corporal y mucha masa muscular, eso no significa que no puedas tener celulitis.
La celulitis puede desarrollarse por multitud de motivos:
- Edad
- Estrógeno
- Historia familiar
- Inflamación del tejido
- Aumento de tejido graso causado por el aumento de peso.
- Pérdida de colágeno
- Mala circulación (un problema común en las piernas)
- Mal drenaje linfático
- Adelgazamiento de la epidermis (capa externa de la piel)
Estas son algunas de las razones más comunes por las que su celulitis puede haber aparecido o empeorado. La celulitis puede ser un dolor de cabeza al deshacerse de ella (juego de palabras), ¡pero te explicaremos cómo hacerlo!
¿Qué es exactamente un exfoliante de café?
Un exfoliante de café es exactamente lo que parece: un exfoliante corporal que se compone principalmente de café. Nuestro exfoliante de café tiene ingredientes mínimos, que es justo lo que desea cuando se trata de cualquier cosa que se aplique sobre o cerca de su cuerpo.
Los exfoliantes de café han ganado mucha popularidad en Internet y en revistas que afirman que su uso diario puede ayudar con la celulitis y otras inseguridades de la piel que tienen las personas. Estamos aquí para analizar este reclamo y decirle si vale la pena dedicarle tiempo y el dinero que tanto le costó ganar.
Exfoliante de café para la celulitis: la ciencia detrás
En realidad, hay mucha ciencia involucrada cuando se trata de productos de belleza y productos para la piel y el cabello. ¡Dominar los productos de belleza es un arte!
La pregunta del día es: ¿la ciencia respalda las afirmaciones de que el café puede ayudar a deshacerse de esa molesta celulitis? La respuesta es sí, ¡puede!
Si bien la celulitis es natural y le ocurre a casi todas las mujeres, entendemos que puede ser molesta, especialmente durante los meses más cálidos, cuando estás en bikini y pantalones cortos. Entendemos que probablemente estés buscando cualquier cosa para que tu piel quede uniforme y flexible.
Por suerte para ti, la ciencia dice que el café puede ayudar a disminuir la apariencia de la celulitis, y aquí te explicamos cómo hacerlo. El café obviamente está repleto de cafeína, ¿verdad? Se cree que los posos ricos en cafeína pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y reducir la aparición de hoyuelos en la piel (también conocidos como celulitis). Tu piel también puede tensarse gracias a la cafeína de los posos del café. La cafeína es un estimulante y aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
El café es tan rico en antioxidantes que puede ayudar a promover la salud de tu piel. Si usa un exfoliante de café, puede esperar que su piel quede radiante. Lo que pasa con los exfoliantes de café es que los posos del café ofrecen la textura perfecta para exfoliar la piel. Los exfoliantes naturales son mucho mejores que los sintéticos que a menudo se encuentran en los exfoliantes corporales o en los limpiadores faciales.
El uso de un exfoliante de café no solo puede ayudar a aclarar la apariencia de la celulitis, sino que también puede ayudar con las marcas de dibujo y otros problemas de la piel. Al usar el exfoliante, es importante tomarse su tiempo y trabajar con movimientos circulares lentos. El movimiento de masaje puede ayudar a favorecer el drenaje linfático y las estrías.
Cómo utilizar correctamente un exfoliante de café
El primer paso para utilizar un exfoliante de café es invertir en uno de confianza. Por supuesto, querrás investigar y asegurarte de que te sientas cómodo aplicando este producto en tu piel.
Ahora que tienes un exfoliante en el que confías, hablemos de cómo obtener los mejores resultados posibles.
Asegúrate de tener la piel limpia antes de la aplicación. Toma una buena cantidad del exfoliante de café en la yema de tus dedos y comienza a aplicarlo por todo el cuerpo y en cualquier lugar donde tu celulitis sea especialmente notoria.
Siéntete libre de usar un paño o un cepillo seco si sientes que el exfoliante se vuelve demasiado sucio para que tus manos lo manejen.
Después de que te hayas tomado tu tiempo y hayas masajeado el exfoliante en tu piel durante tres o cuatro minutos, puedes enjuagarte. Sugerimos hacer esto en la ducha para evitar problemas no deseados; Además, asegurará que lo enjuagues adecuadamente.
Como cualquier otro exfoliante o exfoliante, debes utilizar el exfoliante de café varias veces a la semana para obtener los mejores resultados, pero no debería ser algo cotidiano.
¿Deberías intentarlo?
Usar exfoliantes de café para ayudar a eliminar la celulitis está muy de moda en este momento y muchas personas obtienen buenos resultados. Creemos que vale la pena intentar cualquier cosa cuando se trata de celulitis. Sí, técnicamente no existen estudios científicos que indiquen que los exfoliantes de café eliminen al 100% toda la celulitis; Todavía hay muchos testimonios de otras personas que afirman que sí.
Es difícil decir si las personas ven resultados tan buenos debido al café en sí o al movimiento de masaje utilizado durante la aplicación. También es importante recordar que, incluso si ve resultados con nuestros productos , es posible que estos desaparezcan si deja de usarlos o abandona la rutina. ¡La consistencia es clave!
Otras formas de deshacerse de la celulitis
Sabemos que lo que podría funcionar para una persona puede no funcionar para usted. Si probó el exfoliante de café y obtuvo pocos o ningún resultado, tenemos algunas otras opciones para que pruebe.
El masaje es una excelente manera de deshacerse de la celulitis. Mejora el drenaje linfático, por eso es tan importante tomarse su tiempo durante el proceso exfoliante. Intente utilizar nuestra Coffee Body Bar para masajear su cuerpo.
Si aún no haces ejercicio , puede ser una buena idea adoptar un régimen de entrenamiento suave. Perder peso es una de las mejores maneras de deshacerse de la celulitis.
Limpiar su dieta es un excelente comienzo para abordar la celulitis. Si eliminas los alimentos más grasos de tu dieta, esto podría ayudarte a perder algo de peso, lo que, a cambio, controlará tu celulitis.
La celulitis se ha ido
Sí, la celulitis puede resultar frustrante, pero es importante recordar que eres humano. Mucha gente tiene celulitis, por lo que no es nada de qué avergonzarse. Sin embargo, entendemos totalmente si aún deseas tomar ciertas medidas para ver si puedes disminuir la apariencia de los bultos y hoyuelos.
Usar un exfoliante de café es una gran idea, pero si eso no funciona, no temas probar algunas otras cosas también. Incluso te hemos dado una lista corta de otras cosas para probar. Recuerde, si todo lo demás falla, sacuda esa celulitis como si no fuera asunto de nadie.
Fuentes:
Ocho formas de utilizar el café en la piel, el cuero cabelludo y el cabello | Noticias Médicas Hoy
¿Los exfoliantes de café tratan la celulitis? | línea de salud
Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos | línea de salud