Existen innumerables beneficios al utilizar un exfoliante corporal. Exfoliar suavemente la piel elimina las células muertas y revela una piel brillante y saludable debajo. Ya sea que esté buscando mejorar la apariencia de su piel o simplemente quiera disfrutar de un día de spa en casa, lo cubrimos con todo lo que necesita saber sobre cómo hacer sus propios exfoliantes corporales.
Hacer un exfoliante corporal en casa es más fácil de lo que piensas. Simplemente combinando algunos ingredientes caseros, puedes crear un exfoliante humectante y exfoliante que hará que tu piel luzca radiante en poco tiempo. Confía en nosotros; Cuando se trata de cuidado personal, conocemos el truco.
¿Qué es un exfoliante corporal?
Un exfoliante corporal es un producto de baño elaborado con un material exfoliante como azúcar, sal o posos de café. Luego, el material áspero se combina con un ingrediente humectante como aceite de coco, aceite de oliva o miel. Para obtener un exfoliante que huela tan bien como hace sentir la piel, a veces se añaden aceites esenciales .
La exfoliación es esencial para conseguir ese brillo saludable en la piel. Con el tiempo, nuestra piel acumula una capa de células muertas. La exfoliación funciona quitando suavemente la capa de células muertas de la piel, dejando la capa sana debajo. Simplemente frote las células muertas y opacas y revele su piel brillante y saludable. ¡Es así de fácil!
Los exfoliantes corporales son excelentes porque se pueden usar en la bañera o en la ducha. Entonces, no importa cuál sea la configuración de tu baño, puedes beneficiarte de los poderes revitalizantes de un exfoliante corporal. Si no tienes bañera, un exfoliante puede ser una excelente alternativa relajante a un largo baño caliente. Los exfoliantes se pueden utilizar como parte de una rutina matutina energizante o una rutina nocturna relajante. Todo depende del tipo de exfoliante que decidas utilizar.
Cómo utilizar un exfoliante corporal
Los exfoliantes corporales son fáciles de usar. Simplemente saque un poco del exfoliante con la punta de los dedos. Luego, frota suavemente el exfoliante con un patrón circular sobre el área que deseas exfoliar e hidratar. Cuando haya terminado de masajear la piel con el exfoliante corporal, enjuáguela con agua tibia. Después de usar un exfoliante corporal en el baño o la ducha, asegúrese de aplicar loción en su piel recién mimada para sellar toda la humedad.
La frecuencia con la que puedes utilizar un exfoliante corporal de forma segura dependerá del tipo de piel que tengas. Para la mayoría de las personas, dos o tres veces por semana es la cantidad perfecta de exfoliación. Sin embargo, si tienes la piel sensible, quizás quieras considerar limitar la exfoliación a una vez por semana. Si te exfolias demasiado, corres el riesgo de resecar tu piel. Si tiene una afección de la piel, asegúrese de consultar con su dermatólogo antes de usar un exfoliante corporal.
Recetas caseras de exfoliaciones corporales
Ahora que sabes un poco sobre los exfoliantes corporales, es hora de la parte divertida: ¡preparar fantásticas recetas de exfoliantes ! Es más fácil de lo que piensas. La mejor parte es que probablemente ya tengas la mayoría de estos ingredientes en tu despensa. ¿Asi que, por que no intentarlo?
Exfoliante de café
¿No puedes vivir sin tu cafeína matutina? Resulta que el café no es sólo la mejor manera de despertar el cerebro por la mañana; También puede ser una excelente manera de despertar tu piel. Este exfoliante es lo suficientemente suave para pieles sensibles y también huele increíble.
Lo que necesitarás:
- ½ taza de café molido
- 2 cucharadas de agua caliente
- 1 cucharada de aceite de coco ligeramente tibio
Combine los posos del café y el agua caliente en un tazón y revuelva para mezclar. Luego, agrega tu aceite de coco líquido. Si la mezcla parece demasiado aguada, agrega más café molido. Si la mezcla parece demasiado espesa, agrega un poco más de aceite de coco. Masajea tu piel y disfruta del aroma embriagador.
Exfoliante de azúcar moreno
El azúcar moreno es económico y probablemente ya esté en la parte trasera de su gabinete. Este exfoliante es suave para pieles sensibles y se puede personalizar a tu gusto con algunos aceites esenciales. Este es un exfoliante versátil ideal para quienes hacen exfoliantes por primera vez.
Lo que necesitarás:
- ½ taza de azúcar moreno
- ½ taza de aceite de tu elección (coco, jojoba, oliva, almendras o semilla de uva)
- 2-3 gotas del aceite esencial de tu elección
Simplemente combine todos los ingredientes en un tazón y mezcle bien. Si agrega aceite esencial, use de dos a tres gotas y considere cuál es el efecto deseado. Por ejemplo, el aceite de lavanda puede ser fantástico para crear una experiencia relajante. Siéntete libre de jugar con esta receta y encontrar la combinación perfecta para tu exfoliante exclusivo.
Exfoliante con sal marina
Si quieres crear un exfoliante que dure un tiempo, prueba el exfoliante con sal marina. La sal es naturalmente antibacteriana. Por lo tanto, este exfoliante se conservará naturalmente durante más tiempo que un exfoliante de azúcar. Opte por sal marina molida blanda. No utilices sales gruesas porque son demasiado duras.
Asegúrate de evitar este exfoliante si tienes la piel sensible o si tienes un pequeño corte, ya que la sal de este exfoliante puede causar irritación. Si puedes soportar el poder exfoliante de la sal, te sorprenderán sus increíbles beneficios exfoliantes.
Lo que necesitarás:
- ½ taza de sal marina
- ½ taza de aceite de tu preferencia
- 2-3 gotas del aceite esencial de tu elección
Combina los ingredientes hasta que la consistencia y el aroma del exfoliante sean de tu agrado. Una vez que hayas mezclado tu exfoliante, guárdalo en un recipiente hermético y úsalo según sea necesario.
Exfoliante de miel
La miel es un poderoso ingrediente antibacteriano ideal para pieles sensibles. Este exfoliante es suave y huele muy bien. Cuando se combina con un exfoliante de azúcar, la miel ayudará a reparar la piel seca y apagada y la dejará con una piel radiante y brillante.
Lo que necesitarás:
- ½ taza de azúcar moreno
- ¼ de taza de aceite de coco derretido
- 2 cucharadas de miel
Simplemente combine el azúcar moreno, el aceite de coco y la miel, luego mezcle bien. Saque un poco del exfoliante y aplíquelo con movimientos circulares. Asegúrate de enjuagar bien con este exfoliante para que no te deje una sensación pegajosa. Este exfoliante corporal es fácil de preparar y está repleto de ingredientes que harán que tu piel brille.
Otras opciones de exfoliación corporal
Si no te apetece preparar tu propio exfoliante corporal, siempre puedes comprarlo. Lo entendemos; La vida puede volverse ajetreada a veces. Si tiene poco tiempo, siempre puede comprar un exfoliante prefabricado.
Hay toneladas de exfoliantes fantásticos para elegir, incluidosexfoliantes energizantes , exfoliantes hechos para relajarse o incluso exfoliantes brillantes para prepararte para una noche de baile. ¡Date un capricho de vez en cuando! Te lo mereces.
En conclusión
No importa qué tipo de exfoliante decidas hacer o comprar, recuerda masajearlo con movimientos circulares y tómate tu tiempo. Usar un exfoliante corporal es una excelente manera de relajarse y tomarse unos momentos de su ajetreado día para un merecido cuidado personal. Así que relájate, relájate y hazte un exfoliante corporal.
Fuentes:
Exfoliante corporal casero | línea de salud
Cómo exfoliar de forma segura según el tipo de piel | línea de salud