Si alguna vez ha estado en un spa o en una clase de yoga, probablemente entró e inmediatamente se sintió envuelto en una sensación de calma y curación. Simplemente tienen un cierto aroma que instantáneamente parece que reduce la presión arterial y te relaja , el tipo de aroma que asocias automáticamente con prácticas y lugares relajantes después de haberlo olido una vez. A menudo, esa sensación de relajación y aroma agradable proviene de un difusor de aceites esenciales.
Si está buscando formas de incorporar los aceites esenciales a su rutina diaria, o si solo ha usado aceites esenciales tópicamente y está interesado en diversificarse, aprender sobre los difusores de aceites esenciales es un excelente siguiente paso.
Los difusores de aceites esenciales pueden crear un ambiente increíble y, como puedes elegir qué aceites esenciales deseas difundir, es completamente personalizable. Y los aceites esenciales no sólo huelen increíble cuando se difunden, sino que, como ya sabrás, aportan todo tipo de beneficios para el bienestar. Entonces, si estás buscando algo que te ayude a tener el estado de ánimo o la mentalidad adecuados, ¡un difusor de aceites esenciales es imprescindible!
Y aunque los difusores de aceites esenciales son dispositivos cada vez más comunes, quizás te preguntes: ¿cómo funcionan los difusores de aceites? Por suerte para ti, los difusores de aceites esenciales son muy fáciles de usar y vienen en una variedad de tamaños y estilos, dependiendo de la atmósfera que intentan crear. ¡Pero analicemos cómo funcionan para que comprenda completamente a qué se enfrenta!
¿Cuáles son los diferentes tipos de difusores de aceite?
En realidad, hay algunas configuraciones diferentes que caen bajo el paraguas de los difusores de aceite, y es posible que algunas de ellas ya le resulten familiares. Uno de los tipos más comunes de difusores de aceites esenciales son los difusores de aceites esenciales evaporativos.
Se trata de esas preciosas botellitas llenas de una solución de delicioso olor en la que se introducen una serie de cañas. Luego, el aceite se difunde en las cañas y permite que el aroma invada la habitación. ¡Quizás ya tengas uno de estos en tu baño!
Otro tipo que suele existir en la casa de todas las madres es el difusor de aceites esenciales a base de calor. Por lo general, los difusores de aceite a base de calor usan una vela pequeña para calentar una carcasa resistente al calor que derrite un poco de cera u otro medio para mezclar el aceite esencial, lo que libera el aroma en la habitación.
El tipo principal de difusor de aceites esenciales del que hablaremos se llama difusor de aceites esenciales ultrasónico. En lugar de utilizar calor o material absorbente para ayudar a dispersar el aceite en el entorno, los difusores ultrasónicos dispersan los aceites esenciales mediante vibraciones.
Esto agita las partículas dentro del aceite y las ayuda a volar por el aire. Los difusores ultrasónicos suelen tener un tanque de agua, en el que se vierte agua y las cantidades preferidas de aceites esenciales para ayudar a crear el ambiente que buscas. Se podría decir que se trata de buenas vibraciones.
¿Por qué utilizar un difusor de aceites esenciales?
Ahora que sabe cómo funcionan algunos tipos diferentes de difusores de aceites esenciales, es posible que se pregunte qué beneficios tienen para usted y cómo encajarán en su vida y estilo de vida. Si ya te gusta encender algunas velas aromáticas para ayudarte a relajarte al final del día, o utilizar cualquier otro implemento para asegurarte de que tu casa u oficina huela bien, quizás te preguntes por qué quieres un difusor de aceites esenciales en lugar de a otra cosa.
Lo primero que diríamos es que los difusores de aceites esenciales, especialmente los difusores ultrasónicos, son increíblemente asequibles y requieren mucho menos mantenimiento de su billetera para que cada parte de su vida siga oliendo bien y tenga el estado de ánimo que desea. Las velas aromáticas pueden ser muy caras, especialmente si las usas a diario, y lo mismo puede decirse de los difusores de aceite calentados u otros productos similares. Una vez que compras el difusor de aceites esenciales, todo lo que necesitas es agua del grifo y aceites esenciales.
¡Esto también los hace mucho más versátiles que otros productos que te ayudan a crear el ambiente! Si bien su vela aromática favorita puede ser excelente, usar varios aromas diferentes según su estado de ánimo, la estación o incluso la hora del día puede acumularse rápidamente y crear mucho desorden.
Con nuestro difusor de aceites esenciales Big White , por ejemplo, puedes llenarlo con 500 ml de agua y agregar unas gotas de literalmente cualquier aceite que te guste y listo. Tal vez utilices una mezcla de aceites esenciales que te ayude a aliviar un dolor de cabeza en ciernes , y luego, más tarde en el día, necesites un pequeño estímulo que te ayude a leer la última pila de papeles en tu escritorio. Todo lo que tienes que hacer es cambiar el agua y agregar unas gotas de una mezcla como nuestro aceite esencial puro Energizer , ¡y listo!
Si ya disfrutas usando aceites esenciales de otras maneras, como aplicándolos tópicamente en tu piel para ayudar a mejorar las condiciones de la piel, o incluso en tu baño como parte de una lujosa bomba de baño , sabes que la aromaterapia puede tener efectos tangibles y positivos en tu estado de ánimo. Incluso hay algunos aceites esenciales que se ha demostrado que tienen un impacto positivo sobre la depresión y los síntomas relacionados. Si puede obtener todos los deliciosos beneficios de una vela aromática con los efectos de los elementos esenciales que mejoran el estado de ánimo, y al mismo tiempo gastar menos de lo que probablemente haya gastado en productos comparables en el pasado, la verdadera pregunta es: ¿por qué no ha comenzado ya?
¿Cuáles son algunos de los beneficios de utilizar difusores de aceites esenciales?
Los beneficios que obtiene de su difusor de aceites esenciales realmente dependen de la mezcla de aceites esenciales que utilice. Si bien todos estamos a favor de experimentar y descubrir qué aceites y aromas prefiere, y hacer sus propias mezclas personalizadas, aquí hay algunas sugerencias sobre cómo aprovechar al máximo su difusor de aceites esenciales.
Si quieres empezar bien el día
¡Pruebe una mezcla de cítricos para ponerse en movimiento tan pronto como se despierte! Un par de gotas de naranja, unas gotas de pomelo, un par de gotas de limón y una pizca de bergamota para rematar definitivamente te harán saltar de la cama, listo para afrontar el día.
No solo se ha demostrado que los aceites cítricos como el limón mejoran la concentración , por lo que esta mezcla te hará sentir encendido y sintonizado incluso antes de tomar tu café de la mañana, sino que también se cree que reducen los sentimientos de estrés, depresión y ansiedad. .
Si te cuesta levantarte de la cama por la mañana o estás tratando de dejar tu dependencia de la cafeína, poner un poco de cítricos en tu difusor de aceites esenciales no solo hará que todo tu lugar huela increíble, sino que también te ayudará a levantarte. el lado derecho de la cama sin falta.
Si necesita ayuda para relajarse
Como dijimos, lo sepas o no, probablemente ya hayas sentido los efectos calmantes de los aceites esenciales en lugares notoriamente relajantes como spas, salones de belleza o incluso algunos estudios de ejercicios. Los aceites esenciales pueden ser una excelente manera de ayudar a convencer a tu cerebro de que deje de obsesionarse con todos los correos electrónicos que tendrás que enviar mañana y de crear una separación mental entre el final de tu jornada laboral y el tiempo que debes dedicar a relajarte, lo que puede Esto será especialmente importante si trabaja desde casa.
El aceite esencial de lavanda tiene una gran capacidad calmante, al igual que la madera de cedro terrosa. La naranja y el ylang ylang completarán esta mezcla calmante y te ayudarán a tener la mentalidad adecuada para dejar ir el estrés del día, para que puedas tomarte un tiempo para recuperarte y estar totalmente listo para empezar mañana.
Si las alergias te están deprimiendo
Si tiene alergias en ciertas épocas del año, o incluso si simplemente es propenso a sufrir un resfriado invernal, existen ciertas mezclas de aceites esenciales que pueden ser efectivas para ayudar a reducir sus síntomas y hacer que se sienta normal un poco más rápidamente. de lo que lo habrías hecho de otra manera.
El aceite esencial de menta es bueno para combatir la congestión, por lo que querrás combinar unas gotas con lavanda, que promueve el bienestar, y limón, que mejora la concentración, para ayudarte a volver a tu estado habitual de agudeza y sin resoplidos en poco tiempo. Si la menta no te ayuda, puedes cambiarla por eucalipto, que tiene un efecto similar en tus senos nasales.
Si estás tratando de concentrarte
Ya sea que trabaje desde casa o tenga un difusor de aceites esenciales pequeño pero elegante en su oficina, encontrar la mezcla adecuada para ayudarlo a concentrarse puede ser clave para superar una abrumadora lista de tareas pendientes. Esta es una de las áreas en las que los aceites esenciales realmente eclipsan a las velas aromáticas. Si bien la luz cálida y suave de las velas tiende a evocar relajación o romance, la combinación adecuada de aceites esenciales en su difusor puede darle a su cerebro un verdadero estímulo y mantenerlo concentrado por más tiempo.
Agrega una cantidad saludable de aceite esencial de romero con unas gotas de sándalo. Esta mezcla compleja y terrosa no sólo olerá increíble: se cree que ambos aceites esenciales tienen un impacto positivo en su capacidad para hacer las cosas. Si crees que a este aroma le vendría bien ser un poco más brillante, una o dos gotas de limón son una gran adición a esta línea.
En conclusión
Ya sea que sea un devoto de los aceites esenciales desde siempre o simplemente esté sumergiendo los dedos de los pies en las aguas, comprender que los difusores de aceites esenciales son una excelente manera de incorporar la aromaterapia a su rutina de una manera que sea efectiva y con poco esfuerzo.
Especialmente si su casa está llena de velas aromáticas u otros dispositivos destinados a crear el ambiente y el tono del día, cambiar a un difusor de aceites esenciales puede ser igual de bueno, si no mejor, y además ser más asequible y versátil. Puedes cambiar el aroma y el ambiente que emite tu difusor cuando quieras; es tan sencillo como cambiar el agua.
Cualquiera que sea el estado de ánimo o el problema de bienestar que esté buscando mejorar, incluso si solo desea mejorar la atmósfera en su hogar u oficina, un difusor de aceites esenciales puede ayudar. Una vez que encuentres las mezclas adecuadas que se adapten a tus gustos y necesidades, ¡el cielo es el límite!
Fuentes: