Les bombes de bain sont un moyen très amusant et simple de se détendre après une longue journée et d’atténuer le stress dans tout le corps. Les bombes de bain sont quelque chose que beaucoup de gens échouent au début, mais il existe tellement de littérature sur la façon de fabriquer la bombe de bain parfaite selon vos préférences. Alors que la plupart du temps est passé à courir après nos petits, à travailler comme un fou ou simplement à courir comme un poulet avec la tête coupée, il est agréable de terminer la journée ou la semaine avec une bombe de bain et de laisser la douleur flotter. loin. Découvrez cette superbe bombe de bain DIY contre les maux de tête, facile et amusante à réaliser.
"Bombes de bain remède naturel contre les maux de tête
Les bombes de bain sont un moyen simple et facile de se détendre et de soulager les tensions dans tout le corps. Les bombes de bain sont quelque chose que j'ai lamentablement échoué à une époque, mais vous pouvez en savoir plus sur la façon de les fabriquer (et ce qu'il ne faut pas faire !) ici. Puisque nous passons la plupart de nos journées à courir après les petits, à travailler comme un fou ou simplement à courir partout, il est agréable de se détendre avec un bain et d'apaiser certaines tensions en fin de journée, si vous le pouvez ! Et ce projet de bricolage spécifique est un remède naturel contre les maux de tête sous forme de bombe de bain !
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La vérité est que les bombes de bain faites maison font d'incroyables cadeaux pour Noël, les anniversaires et tout autre jour de reconnaissance, car il existe de nombreuses façons de les fabriquer ! Et même si ces bombes naturelles qui soulagent les maux de tête sentent délicieusement bon, elles servent aussi à quelque chose.
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Si vous souffrez de maux de tête, vous savez à quel point ils peuvent être inconfortables. Qu’il y ait une cause sous-jacente ou simplement une tension accumulée, les maux de tête peuvent faire des ravages dans votre journée.
L’un des avantages de ces bombes de bain particulières est que les huiles essentielles favorisent non seulement la relaxation, mais constituent également un remède naturel contre les maux de tête !
L’huile essentielle de lavande est l’une de mes huiles préférées pour calmer, détendre et fixer. C'est une huile cicatrisante conçue pour aider à apaiser le corps par application topique et par inhalation.
La menthe poivrée, quant à elle, est une huile stimulante destinée à vous revigorer, à créer des pensées plus claires et à stimuler votre énergie. Mais il a également été utilisé pour soulager la douleur, les douleurs musculaires et plus particulièrement comme remède naturel contre les maux de tête. En fait, de nombreux baumes contre les maux de tête utilisent de l’huile essentielle de menthe poivrée pour frotter les tempes afin de soulager.
Ces deux huiles gardent toutes deux les bombes simples mais efficaces, ce qui est parfait pour tout projet de bricolage.
Enfin, la base préférée de mes bombes de bain est le sel d’Epsom. Il a été démontré que ces sels aident à détoxifier le corps et à soulager les muscles endoloris, ce qui en fait un excellent additif dans vos bombes de bain !
Une chose à ne pas faire cependant, c'est que j'aime utiliser un tout petit peu d'huile dans mes bombes. Cela rend ma peau agréable et soyeuse à la sortie du bain (à tel point que je n'ai même pas besoin d'ajouter ma lotion préférée de tous les temps !). Mais cela signifie aussi que le bain est un peu glissant alors soyez prudent !
Ingrédients dans les bombes de bain pour soulager les maux de tête
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- 1/2 tasse d'acide citrique
- 1/2 tasse de sel d'Epsom
- 3/4 tasse de fécule de maïs
- 2 cuillères à soupe d'huile d'amande
- 3 cuillères à café d'hamamélis
- 1/2 cuillère à café de poudre de mica vert*
- 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- Petit vaporisateur avec de l'eau
Remarque : tous ces ingrédients naturels pour remédier aux maux de tête peuvent être achetés auprès de mon détaillant préféré Well.ca – et le meilleur, c’est qu’ils offrent la livraison gratuite !
- Outils de cuisine qui pourraient vous être utiles
- Bols à mélanger
- Spatule en silicone
- Cuillères à mesurer
- Moules à muffins en silicone ou moules à bombes de bain
Comment fabriquer des bombes de bain remède naturel contre les maux de tête
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs et bien mélanger. Assurez-vous qu’il n’y a pas de grumeaux.
Dans un petit bol en verre, mélanger l'huile d'amande, les huiles essentielles et l'hamamélis. Fouet.
Versez le mélange liquide dans le grand bol, il pétillera une fois que le liquide le touchera.
Commencez à mélanger à l’aide d’une fourchette (ou de vos mains) jusqu’à ce que tout semble combiné et quelque peu humide.
Préparez vos moules en silicone et utilisez une cuillère pour remplir les moules à moitié. A l'aide d'une spatule en silicone, presser fermement le mélange dans les moules. Vaporisez chaque moule avec un peu d'eau (une pulvérisation) et appuyez à nouveau pour vous assurer qu'ils sont fermes.
Utiliser trop d’eau fera perdre aux bombes de bain leur effet pétillant. Si vous n’appuyez pas fermement, les bombes ne tiendront pas ensemble.
Répartissez le reste du mélange dans les moules et appuyez à nouveau fermement. Vaporisez le dessus avec de l'eau et appuyez à nouveau.
Donne 9 bombes de style cupcake.
Remarque : à cause de la poudre de mica et de l'huile d'amande, ces bombes de bain laisseront votre bain un peu glissant – alors soyez prudent lorsque vous sortez !
Astuce : utilisez entre 1/8 et 1/2 cuillère à café de poudre de mica en gardant à l'esprit que plus vous en utilisez, plus l'eau sera saturée de couleur. La poudre de mica laisse un anneau dans la baignoire. " ( source : https://fitasamamabear.com/natural-headache-remedy-bath-bombs/ )
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