Il semblerait que l’on puisse utiliser les huiles essentielles pour tout de nos jours. Chute de cheveux, cassures ou croissance lente : oui, il existe une huile essentielle pour ça ! Huit d’entre eux, en fait. Si vous semblez sceptique au début, ne vous inquiétez pas.
Il existe des raisons étayées par des recherches qui montrent pourquoi les huiles essentielles peuvent réellement aider à favoriser une croissance des cheveux plus épaisses, plus saines et plus abondantes. Oui, il existe une solution naturelle pour vos cheveux clairsemés ou votre calvitie ! Examinons certaines des causes de la croissance ou de la chute des cheveux, puis nous nous pencherons sur les meilleures huiles essentielles qui peuvent favoriser la croissance des cheveux, ainsi que sur les meilleures méthodes d'application.
Raisons de la perte de cheveux ou d’une croissance lente
Examinons d’abord certaines des raisons pour lesquelles vous pourriez subir une perte de cheveux, une casse ou simplement une perturbation globale du cycle de croissance. Si vous pensez que l’une des raisons suivantes peut être à l’origine de votre perte de cheveux, il y a de l’espoir : les huiles essentielles peuvent vous aider à lutter contre celles-ci !
Mauvaise santé du cuir chevelu
Un cuir chevelu malsain avec une peau sensible, des irritations et des pellicules peuvent éventuellement être la cause d’une croissance lente de vos cheveux. Heureusement, les huiles essentielles peuvent vous aider ! La plupart des huiles essentielles dont nous parlerons ont des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes pour améliorer la santé du cuir chevelu. Une peau plus saine sur votre cuir chevelu favorisera un meilleur environnement permettant à vos follicules pileux de faire leur travail en complétant toutes les étapes d’une croissance saine des cheveux.
Stresser
Oui, le stress peut réellement affecter la croissance de vos cheveux. Cela peut généralement ressembler à plus de poils dans la brosse lorsque vous vous préparez le matin ou à plus de poils dans le drain de la douche. Assurez-vous de parler à votre médecin si votre niveau de stress semble affecter votre santé d'une autre manière.
La bonne nouvelle est que si le stress en est la cause, votre perte de cheveux n’est pas permanente. Une fois que vous aurez réduit votre niveau de stress (avec l’aide d’huiles essentielles), vous retrouverez votre niveau naturel de repousse des cheveux.
Mauvaise circulation sanguine
Une mauvaise circulation sanguine est une autre cause de perte de cheveux. Les huiles essentielles sont excellentes pour faire remonter la circulation et le flux sanguin à la surface, en particulier les plus épicées comme le romarin, le menthol et la menthe poivrée. N'ayez crainte, l'aide est en route !
Casse des cheveux due à des mèches sèches ou faibles
Parfois, le problème n’est pas que les cheveux ne poussent pas, mais qu’ils se cassent peu de temps après leur pousse. Des cheveux secs ou globalement faibles peuvent être à l’origine de vos cheveux fins. Si tel est votre cas, nous discuterons des huiles qui peuvent aider à gainer et à renforcer les mèches de vos cheveux. Essayez également d'utiliser une variété d'ingrédients dans vos produits de soins capillaires qui regorgent de vitamines (comme la vitamine e) et d'antioxydants pour renforcer et nourrir vos cheveux.
Follicules pileux obstrués
Une production excessive de sébum du cuir chevelu peut conduire à des cheveux gras, obstruer les follicules de votre tête et empêcher de nouveaux cheveux de passer. Si cela vous ressemble, vous aurez besoin d’une huile qui aide à réguler la production de sébum.
Les 8 meilleures huiles essentielles à utiliser pour la croissance des cheveux
1. Romarin
Il a été démontré que l’huile de romarin est tout aussi efficace pour améliorer le nombre de cheveux que le minoxidil pharmaceutique, mais avec moins d’effets secondaires. C’est une excellente nouvelle pour les amateurs de remèdes naturels qui cherchent à lutter contre la chute de leurs cheveux !
L’huile essentielle épicée et végétale aide à améliorer la circulation et à stimuler la croissance des cheveux plus épais et accrus. C'est un excellent choix à ajouter à votre routine de soins capillaires.
2. Menthe poivrée
Une étude a montré que la menthe poivrée augmentait la croissance rapide des cheveux pendant la phase anagène, qui est la principale étape de croissance de la production capillaire. Semblable au romarin dans son arôme épicé d'herbes, la menthe poivrée stimule la circulation et apporte une agréable sensation de picotement lorsqu'elle est appliquée localement. La menthe poivrée constitue un excellent ajout à toute stratégie de croissance des cheveux.
3. Lavande
La lavande a de nombreuses raisons qui en font un outil efficace pour lutter contre la chute des cheveux. L'huile essentielle de lavande contient des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes qui favorisent une bonne santé du cuir chevelu, et elle est bien connue pour ses effets anti-stress.
De plus, des recherches montrent que la lavande a un effet significatif sur la croissance des cheveux, ce qui en fait une huile essentielle que vous souhaitez absolument ajouter à votre régime de soins capillaires. Avant d'ajouter des gouttes d'huile de lavande directement sur votre cuir chevelu, assurez-vous d'abord d'ajouter l'huile essentielle à deux cuillères à soupe d'huile de support (comme l'huile d'argan, l'huile de ricin, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba).
4. Bois de cèdre
Le bois de cèdre est particulièrement connu pour réguler les niveaux d’huile, ce qui peut être utile pour déboucher les follicules pileux bloqués sur le cuir chevelu. Le bois de cèdre est une huile essentielle plus forte et plus puissante, alors assurez-vous de toujours la diluer. N’oubliez pas que moins c’est plus quand il s’agit d’huiles essentielles !
5. Sauge sclarée
L’huile essentielle de sauge sclarée possède des propriétés et des bienfaits très similaires à ceux de la lavande. Il est également particulièrement efficace pour recouvrir les mèches de cheveux, ce qui aidera à prévenir la casse, un élément important à retenir dans toute approche de croissance des cheveux. La sauge sclarée et la lavande se mélangent bien pour un puissant mélange de traitement capillaire.
6. Thym
La recherche montre que le thym est particulièrement bénéfique pour favoriser la croissance des cheveux en cas d' alopécie areata . L'alopécie areata est une condition dans laquelle les cheveux ne poussent pas dans une zone chauve particulière où ils se trouveraient normalement autrement.
L'huile essentielle de thym, lorsqu'elle est massée sur la zone affectée, est capable d'augmenter le nombre de cheveux en stimulant la croissance. Si votre perte de cheveux se fait par plaques ou par boutons, l’huile essentielle de thym peut être un excellent choix pour vous !
7. Ylang-Ylang
L'huile essentielle d'ylang ylang est particulièrement connue pour favoriser et réguler la production de sébum. L'ylang ylang est utile si votre chute de cheveux est due à des cheveux secs et cassants qui se cassent facilement. Si vous souffrez de follicules obstrués par un cuir chevelu gras, cette option n’est peut-être pas pour vous. L'ylang ylang est idéal pour améliorer un cuir chevelu sec qui ne produit pas de cheveux forts.
8. Arbre à thé
Enfin et surtout, l’huile d’arbre à thé ! L'huile essentielle d'arbre à thé est connue pour être un puissant astringent qui peut déboucher les follicules pileux et combattre les bactéries qui vivent sur votre cuir chevelu, ce qui pourrait créer un environnement malsain pour la croissance des cheveux.
L'huile d'arbre à thé peut être très forte, alors n'oubliez pas de la diluer avec une huile de support et de tester une zone de votre peau avant de l'appliquer sur de grandes surfaces. L’arbre à thé se mélange bien avec d’autres huiles essentielles et vous n’en aurez pas besoin de beaucoup car il peut être très puissant.
Méthodes d’application des huiles essentielles pour la croissance des cheveux
Maintenant que vous savez quelles sont les huit huiles essentielles les plus efficaces pour favoriser la croissance des cheveux, vous pouvez commencer à les appliquer. Ajouter des huiles essentielles à votre routine de douche ou de bain est plus facile que vous ne le pensez !
N'oubliez pas que moins c'est plus et que vous devez toujours diluer une huile essentielle pure si vous prévoyez de l'appliquer localement sur la peau. Voici quelques méthodes pratiques et nécessitant peu d’efforts pour commencer à profiter des bienfaits naturels de ces huiles essentielles sur le renforcement des cheveux.
Ajoutez quelques gouttes à l’huile de support et laissez-la reposer
En fonction de la force de l'huile essentielle que vous choisissez et de la sensibilité de votre peau, vous souhaiterez la diluer avec une huile de support avant de l'appliquer localement. L'huile de coco est un excellent hydratant pour les cheveux et constitue un bon choix à appliquer avec l'huile essentielle sur votre cuir chevelu et vos mèches de cheveux. Laissez le mélange reposer pendant cinq ou dix minutes selon la force de l'huile que vous utilisez.
Vous n'avez même pas besoin d'être sous la douche pour faire cela. Essayez de prendre un bain relaxant (surtout si vous souffrez de stress) et laissez votre mélange de cuir chevelu reposer pendant que votre corps trempe. Massez votre mélange d’huiles, puis rincez les huiles pour une routine de soins capillaires facile que vous pouvez commencer ce soir.
Faire un spray pour le cuir chevelu DIY
Un moyen simple et pratique d’appliquer vos huiles essentielles sur le cuir chevelu consiste à fabriquer votre propre spray DIY. Tout ce dont vous avez besoin est un flacon pulvérisateur de quatre onces, environ 10 gouttes des huiles essentielles que vous souhaitez utiliser, quelques cuillères à soupe d'huile de support liquide comme l'huile de jojoba ou d'olive et un peu d'eau pour rendre le mélange pulvérisable.
Vous pouvez également ajouter quelques cuillères à soupe d’hamamélis pour un effet plus apaisant sur le cuir chevelu. Appliquez sur le cuir chevelu et sur les mèches pour aider à renforcer et à faire pousser vos cheveux !
Mélanger avec un shampooing ou un revitalisant
Le moyen le plus simple d’incorporer des huiles essentielles à votre routine capillaire est d’en ajouter quelques gouttes à votre shampooing ou après-shampooing. Cela ne prendra pas de temps dans votre journée, mais vous pourrez commencer à lutter contre la chute de vos cheveux et à favoriser un cuir chevelu plus fort et plus sain. N'oubliez pas de le laisser reposer quelques minutes avant de le laver afin de pouvoir profiter de tous les bienfaits des huiles.
Derniers conseils sur l’utilisation des huiles essentielles pour stimuler la croissance des cheveux
Pour conclure, il y a de l’espoir pour vous si vous avez des cheveux clairsemés ou inégaux. La recherche confirme les résultats que l’on peut obtenir en utilisant des huiles essentielles naturelles plutôt que des produits pharmaceutiques artificiels. Essayez l’une ou l’ensemble des huit huiles essentielles ci-dessus pour commencer à vous sentir mieux face à votre perte de cheveux.
Leur application est facile, que ce soit en complément de votre routine de shampoing ou via votre propre spray pour cuir chevelu. Les bienfaits des huiles essentielles naturelles pour combattre les germes, apaiser le cuir chevelu et favoriser la circulation peuvent vous apporter de vrais résultats sans avoir besoin de produits chimiques agressifs.
Sources:
Stress et chute de cheveux : sont-ils liés ? | Clinique Mayo
Essai randomisé d'aromathérapie. Traitement réussi de la pelade | NCBI