
Huiles essentielles dans les bombes de bain et leurs avantages
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Les soins de la peau non toxiques et les méthodes propres de soins personnels font fureur en ce moment. Plus que jamais, les gens souhaitent trouver des produits « plus propres » (pensez aux huiles essentielles et à tout ce qui est à base de plantes) à introduire dans leurs routines de beauté et de soins personnels quotidiennes et/ou hebdomadaires. Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais avez-vous déjà consulté la liste des ingrédients de certains produits de beauté ?
Il y a tellement de mots longs et imprononçables que cela me fait tourner la tête. Les bombes de bain sont un produit en particulier que j'ai commencé à fabriquer moi-même il y a quelque temps en raison d'ingrédients douteux.
J'aime une bonne bombe de bain autant que la personne du nid. Ainsi, lorsque j’ai commencé à les fabriquer moi-même, j’ai voulu y intégrer autant d’avantages que possible pour le bien-être. Les huiles essentielles étaient un élément incontournable entrant dans cette catégorie. Il y a tellement d’avantages positifs associés aux huiles essentielles que c’était vraiment une évidence. De plus, cela donne aux bombes une odeur incroyable.
Alors, quels sont ces avantages (outre la bonne odeur) de l’utilisation des huiles essentielles dans les bombes de bain ? J'ai toutes les réponses ci-dessous.
Non toxique
Cela revient à ce que j'ai mentionné ci-dessus concernant les listes d'ingrédients. Par exemple, si vous allez dans un magasin ordinaire, prenez un sac de bombes de bain et regardez la liste des ingrédients, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas prononcer au moins quelques ingrédients.
Ne vous méprenez pas. Vous pouvez certainement trouver de grandes marques qui fabriquent des bombes de bain aux huiles essentielles. Mais toutes les bombes de bain ne sont pas égales. Certaines marques utilisent des parfums synthétiques pour créer leurs parfums, auquel cas cette bombe de bain particulière pourrait être chargée de produits chimiques toxiques.
Pour éviter les bombes de bain contenant de tels ingrédients, recherchez celles dont les huiles essentielles sont répertoriées directement sur l'étiquette. Ou vous pouvez également créer les vôtres (indice, nous avons quelques recettes différentes de bombes de bain DIY) ! Acheter local peut également aider, car généralement, lorsque les produits sont fabriqués en masse, les ingrédients commencent à devenir un peu plus suspects.
Soulagement plus profond du stress
Il y a une raison pour laquelle les gens aiment diffuser des huiles essentielles toute la journée à la maison et au bureau. Détente et soulagement du stress. L'aromathérapie existe depuis longtemps et repose sur l'idée que les « huiles végétales aromatiques » peuvent contribuer au bien-être psychologique et physique.
Cela me semble assez légitime ! Et bien mieux que de respirer de fausses huiles végétales fabriquées à partir de produits chimiques agressifs.
En fin de compte, lorsque vous avez besoin de vous détendre sérieusement mais que vous ne voulez pas risquer les produits chimiques, optez pour des bombes de bain fabriquées avec des huiles essentielles 100 % pures.
Les meilleures huiles essentielles pour les bombes de bain
Huile de citronnelle
L’huile de citronnelle présente de nombreux avantages (comme toutes les huiles essentielles) et est particulièrement bonne pour une bombe de bain. Il est couramment utilisé en aromathérapie pour la relaxation musculaire et pour réduire les sensations de stress et d’anxiété. Et en ce qui concerne le bain, l’huile de citronnelle est également connue et couramment utilisée pour tuer les bactéries et prévenir les infections. Cela ressemble à une situation gagnant-gagnant !
Huile d'eucalyptus
L'huile d'eucalyptus est l'une de mes préférées lorsque je fabrique mes propres bombes de bain . Il a un parfum super rafraîchissant, mais c'est aussi un antiseptique naturel. J'aime prendre un bain de bombe de bain à l'eucalyptus après avoir eu des piqûres d'insectes ou si je me sens particulièrement enflammé, car c'est aussi un anti-inflammatoire. Ou, si vous souffrez d’acné corporelle, je vous recommande fortement de prendre un bain infusé à l’eucalyptus.
Huile de lavande
Si vous voulez vraiment vous détendre et peut-être même vous endormir pendant votre bain, la lavande est certainement la solution idéale. Il est ultra apaisant et vous calmera, vous rafraîchira et vous endormira en un rien de temps. Vous pouvez même y ajouter de la menthe poivrée, ce qui est vraiment excellent pour les muscles endoloris. Qu'est-ce qui bat ce combo ? Presque rien.
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