Il existe deux types différents d’huile d’amande : l’huile d’amande douce et l’huile d’amande amère. Bien que l’huile d’amande, en général, se trouve dans une multitude de produits pour la peau, l’huile d’amande douce présente les avantages les plus positifs pour votre peau parmi les deux formes.
Non seulement cette huile contient les nutriments nécessaires à la peau, mais elle favorise également la cicatrisation des plaies grâce à d’autres ingrédients qu’elle contient. En dehors de cela, il contient des propriétés hydratantes et aide à protéger la peau lors de l’applicationd’huiles essentielles pures .
Quels nutriments contient-il ?
L’huile d’amande douce contient quatre nutriments principaux qui sont bénéfiques pour la peau. Ce sont la vitamine A, la vitamine E, les oméga-3 et le zinc. Chacun d’entre eux répond à un objectif différent et contribue à différents aspects des soins de la peau. Ces vitamines peuvent aider à lutter contre la sécheresse de la peau, les pores et la santé globale de la peau.
En plus de cela, il est également riche en magnésium, qui aide à réguler la croissance cellulaire, et en potassium, qui aide à adoucir la sensation de la peau. L'huile d'amande contient également des acides gras oméga-3, qui sont parfaits pour guérir votre peau après une trop grande exposition aux rayons UV et aux rayons UV.
Vitamine A
La vitamine A est essentielle à la peau non seulement parce qu’elle dépose et maintient l’humidité, mais aussi parce qu’elle aide à stimuler la croissance cellulaire. La vitamine A est également connue sous le nom de rétinol, qui est produite par la peau.
Le rétinol aide à soutenir et à stimuler la croissance cellulaire, permettant à la vitamine A de soutenir la croissance cellulaire au niveau des rides et des ridules. En dehors de cela, il maintient la peau saine car il permet d’éviter une détérioration rapide qui peut provenir d’un manque de rétinoïdes.
Vitamine E
L'huile d'amande douce contient également de la vitamine E. La vitamine E contient des antioxydants, qui aident non seulement à éviter les dommages cellulaires, mais également à réduire les dommages causés par le soleil.
Les antioxydants arrêtent l’oxydation de la peau, évitant ainsi tout dommage qui y est lié. La vitamine E aide également à éviter les propriétés nocives du soleil et peut contribuer à réduire les dommages chroniques causés par les coups de soleil . Si vous la mélangez avec de l'huile de lavande , cela aidera à soulager les dommages liés aux coups de soleil !
En dehors de cela, la vitamine E est également utile pour les cheveux et le cuir chevelu. La vitamine E est essentielle pour que les cheveux conservent leur apparence saine, et l’huile d’amande douce contient de grandes quantités de cette vitamine.
Parallèlement à cela, il maintient l’hydratation du cuir chevelu, l’empêchant de s’écailler, de se dessécher ou de démanger. Si la peau ou le cuir chevelu est sec ou présente des pellicules, il sert de revitalisant pour peau sèche pour aider à reconstituer et hydrater la peau.
oméga 3
Les oméga-3 aident également à réduire les dommages causés par le soleil, mais ils sont également efficaces pour prévenir le vieillissement prématuré. L'oméga3 est un acide gras qui aide les peaux rugueuses et sèches et maintient l'hydratation de la peau afin d'éviter une production excessive de sébum et des éruptions cutanées.
Cet acide gras aide à réduire les irritations cutanées et est également anti-inflammatoire, donc si vous avez un cas de dermatite, il aidera à soulager les irritants. Il peut aider à résoudre des problèmes comme l’eczéma et le psoriasis, en aidant à soulager les démangeaisons et les irritations. Les oméga-3 introduisent des acides gras dans la peau, ajoutant hydratation, soulagement et hydratation.
Zinc
Le zinc est connu pour aider à réduire les cicatrices. Cela inclut les cicatrices d’acné, les cicatrices de blessures, etc. Bien que la vitamine E contienne du zinc, le zinc est plus efficace lorsqu'il est pris par voie orale, il aiderait donc légèrement au soin des plaies, mais il serait plus utile s'il était associé à une huile essentielle qui peut aider, comme l'huile de lavande.
Comment utiliser l'huile d'amande douce
L’huile d’amande douce peut être utilisée directement sur la peau, car ce n’est pas une huile essentielle pure, mais plutôt une huile de support. Elle n’a pas besoin d’être diluée comme les autres huiles essentielles. Pourtant, vous pouvez toujours l’utiliser pour diluer d’autres huiles qui peuvent renforcer les bienfaits de l’huile d’amande douce. Si vous êtes allergique aux noix, il est préférable d’éviter l’huile d’amande douce, car elle peut provoquer une réaction allergique.
Si vous ne savez pas si votre peau ou votre cuir chevelu peut le supporter, vous pouvez toujours faire un test cutané : vous l'appliquez sur une petite zone comme le poignet et surveillez la zone de test pour déceler des démangeaisons, des cicatrices ou des rougeurs. Si aucun n’apparaît au bout de quelques heures, son utilisation est probablement sûre.
Application sur les cheveux et le cuir chevelu
Il existe différentes manières d’appliquer cette huile de support seule, sans introduction d’huiles essentielles. La première consisterait à masser le cuir chevelu avec de l’huile d’amande douce. Pour ce faire, il est préférable de l’appliquer après le shampooing.
Sous la douche ou dans le bain, appliquez le shampooing sur votre cuir chevelu et rincez-le, puis massez l'huile d'amande douce sur le cuir chevelu. À ce stade, vous pouvez le laver après quelques minutes ou le conserver dans vos cheveux et votre cuir chevelu pour une hydratation supplémentaire.
L’utilisation de l’huile d’amande pour le cuir chevelu et les cheveux n’aide pas seulement à l’hydratation. Il peut être appliqué sur les cheveux après la douche, ou même sur cheveux secs. L'huile d'amande possède des propriétés qui aident à maintenir des cheveux sains.
Il adoucit les cheveux en comblant les lacunes cellulaires – c’est pour cette raison qu’il est considéré comme ayant des propriétés émollientes. En dehors de cela, il a également été démontré qu'il contient des acides oléique et linoléique, présents dans d'autres noix, qui se sont avérés efficaces contre la casse et les dommages aux cheveux.
Pour l'utiliser à cet effet, il vous suffit d'appliquer quelques gouttes sur vos paumes et de les passer sur vos cheveux mouillés ou secs. Il serait préférable de couper les cheveux pour vous assurer que vous en mettez dans chaque section.
Vous pouvez également l'appliquer après le shampooing et avant l'après-shampooing sous la douche sur les mèches de cheveux. Cela aidera à réparer les cheveux grâce à ses propriétés émollientes et également à hydrater les cheveux.
Application sur la peau
Étant donné qu'elle contient des propriétés et des nutriments qui aident grandement la peau endommagée par le soleil, ainsi que les démangeaisons ou les inflammations cutanées, vous pouvez l'appliquer seule sur les zones touchées ou avec des huiles essentielles qui renforcent encore les effets de l'huile d'amande douce. En dehors de cela, vous pouvez également l’utiliser pour les soins de la peau au quotidien.
Une méthode d’utilisation consiste à l’utiliser comme nettoyant ou comme démaquillant. Pour l'utiliser comme démaquillant, il suffit de l'appliquer sur des boules de coton, ou des cotons démaquillants, et de démaquiller comme d'habitude.
Ceci est bénéfique non seulement en raison de ses propriétés antibactériennes qui aident à prévenir l’acné, mais également en raison de ses propriétés émollientes. Il améliore le teint et le teint de la peau en comblant les lacunes cellulaires, comme c'est le cas pour les cheveux, et en absorbant plus d'humidité et de nutriments dans la peau.
L’huile d’amande douce était également utilisée en médecine ayurvédique, un système médicinal indien, pour traiter l’acné. Dans cette optique, vous pouvez également l’utiliser comme nettoyant dans votre routine de soin, mais en l’associant à une huile essentielle qui amplifie ses propriétés antibactériennes.
Certaines huiles qui pourraient aider seraient l’huile de lavande , ainsi que l’huile de citron. Cela améliorera le teint, l'élasticité et la santé de la peau en éliminant les cellules mortes de la peau et en aidant le corps à revitaliser la peau naturellement. Vous pouvez également utiliser le roll-on Lavande , prédilué avec de l'huile d'amande douce, pour les soins quotidiens.
Vous pouvez également utiliser l’huile d’amande douce seule comme hydratant, ou l’utiliser pour diluer d’autres huiles essentielles qui aident à hydrater et à protéger la peau. Vous pouvez simplement l’appliquer sur la peau et vaquer à vos occupations.
Un autre avantage est que l'huile d'amande douce est que, comme il s'agit d'une huile de support, vous pouvez ajouter quelque chose comme de l'huile de lavande ou de l'huile de mélisse pour donner un effet calmant et réfuter les effets de l'anxiété tout au long de la journée, à condition que le parfum restes.
L'huile d'amande douce est bonne pour la peau
Les informations fournies montrent non seulement les différentes propriétés de l'huile d'amande douce pour aider la peau et les cheveux, ainsi que pour lutter contre l'anxiété , mais elles montrent également que l'ajouter à votre régime de soins de la peau et à votre processus de soins capillaires peut aider considérablement avec les cheveux. et la santé de la peau, ainsi que pour soulager l'inflammation, l'irritation et les dommages cutanés.
L'huile d'amande douce peut être très bénéfique si elle est utilisée correctement, mais doit toujours être testée à l'aide d'un patch-test si vous n'êtes pas sûr de la façon dont elle vous affectera. Quoi qu’il en soit, il possède diverses propriétés positives, comme la vitamine E et le magnésium, qui aident à réparer les cellules, à ajouter de l’humidité et à maintenir une peau saine et équilibrée.
Sources:
Huile d'amande pour votre visage : avantages et comment l'utiliser | Ligne Santé
Vitamine A pour la peau | Ligne Santé
Huile d’amande : quels sont les bienfaits ? | Ligne Santé
Les meilleures huiles essentielles pour l'anxiété | Ligne Santé